贵阳月儿弯
          宝宝又大了一岁，最近听到不少父母在感叹：怎么孩子越大越难带。这里汇总一下健康专家的育儿小事，希望能给各位家长更多启发，在以后的育儿路上共同前行。

　　曲伟杰哈尔滨曲伟杰心理学校校长、心理专家

　　中国人注重饮食，我发现中国的孩子要么“厌食”，要么“贪食”，而造成这两种局面的，都跟大人的教育有关。女儿青春期的时候，给我留下深刻印象的事件都是关于“吃”的。

　　一次做饭给女儿吃，怀着爱心盛了满满一碗，端过去，女儿噘着小嘴抱怨，“盛饭老盛那么满，还使劲压，把我当猪喂啊！”我听了，心里很不是滋味。现在的孩子怎么了，而几乎是同时，心里又生起一种警觉，不能把自己的意愿强加到孩子的身上。怎么办？我还真的想出一个招儿来。去商场挑了一个袖珍小碗，又漂亮又精致。再和女儿吃饭时，拿出这个小碗来，松松地盛上一小碗。女儿对这小碗爱不释手，口里连连称赞“真漂亮，真漂亮”。我心里觉得有点奇怪，但又不好意思问为什么，那顿饭吃的开心又温馨。

　　还有一次，给女儿带便当。女儿看着饭盒里的半盒肉，满脸不高兴。。”

　　让我自豪的是，我的孩子从小长到大身体一直很好，因为生病上医院平均每年不到一次。这并不是因为我是医生，最主要是从小养成了好习惯。而这些习惯是任何职业的家长都可以做的。从他2岁半开始，每天早晨按时起床，一家人去外面跑步。假如外面下雨，就在门口站15分钟。这个习惯一直坚持着。

　　在穿衣服上，很小的时候，我们就让他自己来决定。比如，冬天出去跑步，我会问他冷不冷，如果他说冷，就加一件。让他自己学会调节，其实这很重要。一般天气冷的时候，我们给他准备里薄外厚、容易穿脱的衣服，在幼儿园、学校玩的时候，他能很方便地将外边的衣服脱了。而不是左一件毛衣、右一件毛衣，弄得孩子脱也脱不小来，结果最容易感冒。